जिबनशैली
टाउको किन दुःख्छ? यसरी बच्नुहोस्
सामान्य अवस्थामा पनि बेलाबखत टाउको दुख्छ । जस्तो लामो समय घाममा बस्दा पनि टाउको दुख्छ ।... पुरा समाचार
डिप्रेसनमा गएको महसुस भएको छ भने नगर्नुस् यी ५ काम
मानिसहरुमा कामको तनाव तथा अन्य विभिन्न कारणले डिप्रेसनको समस्या बढ्दै गएको छ । डिप्रेसनलाई स्वास्थ्यका हिसाबले... पुरा समाचार
दूधभन्दा दही खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक
दूध र दही दैनिक जीवनमा धेरैले सेवन गर्छन् । दुवैको सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ ।... पुरा समाचार
यस्ता छन् चना खानुका फाइदाहरु
चना खानु स्वास्थ्यका लागि धेरै हिसाबले फाइदाजनक मानिन्छ । चनामा प्रोटिन र फाइबर प्रचुर मात्रामा पाइन्छ,... पुरा समाचार
कफी पिउनुको धेरै छन् फाइदाहरू, बोसो घटाउनदेखि रक्तचाप नियन्त्रणसम्म
कफीको प्रत्यक चुस्कीले शरीरमा एक किसिमको न्यानोपन र ऊर्जा बढाउने गर्दछ । कफीबिना धेरै मानिसहरु सुत्न... पुरा समाचार
जाडोमा मरीच खानुका यति धेरै फाइदा :
अहिलेको चिसो मौसममा प्राय मानिसले चियामा मरीच राखेर खान मन पराउँछन् । जाडो याममा चियामा मरीच... पुरा समाचार
कपाल फुल्ने वैज्ञानिक कारण यस्तो छन् हेर्नुहोस् ?
उमेरको वृद्धिसंगै मानव शरीरमा अनेकौ फरकपन आउने गर्छ। त्यसमा पनि कपाल सेतो हुनु पनि एक प्रमुख... पुरा समाचार
जाडोमा माछा खानुहोस्, यस्ता छन् फाइदाहरू
अहिले मौसम चिसो छ । चिसो मौसममा ब्याक्टेरियाबाट हुने विभिन्न किसिमका सङ्क्रमणहरू बढी देखिने गर्छ ।... पुरा समाचार
यी हुन् चिसो मौसममा सुन्तला खानुका पाँच फाइदा
जाडो मौसममा रसिला तथा सिट्रस फलफूल खानु राम्रो मानिन्छ। यो समयमा यस्ता फलहरु धेरै मिठो र... पुरा समाचार
वर्षामा यी चिज सामेल गरौं भोजनमा
वर्षाको मौसममा रुघाखोकी, फ्लुलगायतका विभिन्न शारीरिक समस्याले सताउन सक्छ । यदि आफ्नो भोजन पोषणयुक्त बनाउन सकिएमा... पुरा समाचार
